19. Frühjahrspokal und 10. Master Cup

31.03.2019

Dieburg

12 x Gold / 1 x Silber / 2 x Bronze

Das vereinseigene Trainingsbad des Wassersportvereins Dieburg war der Austragungsort für den 19. Dieburger Frühjahrspokal, der zeitgleich mit dem 10. Dieburger Masterspokal ausgetragen wurde. So konnte der Wassersportverein Offenbach zeitgleich Schwimmerinnen in der Jahrgangs- und Masterswertung starten lassen. Für 15 Wettbewerbe hatte Trainer Peter Ortwein 4 Aktive gemeldet und war besonders gespannt, wie seine Tochter Alexa die studienbedingte Trainingsumstellung umsetzen konnte. Um weiterhin erfolgreich ihr Studium an der Goethe Universität in Frankfurt zu absolvieren, musste Alexa Trainingsumfänge im Wasser streichen und vermehrt den Kraftbereich für die Sprintstrecken trainieren. Durch flexiblere Trainingszeiten ist das Athletiktraining einfacher in den Tagesablauf zu integrieren als starren Trainingszeiten im Wasser zu folgen. Nach 5 monatiger Wettkampfpause war die Anspannung groß, in wie weit die Veränderungen positive Auswirkung haben werden. Durch die ständige Kontrolle der Kraftparameter und deren deutliche Verbesserung, war Trainer Ortwein jedoch voller Zuversicht und erwartete Bestleistungen. Über 3 Sprintstrecken hatte Alexa gemeldet und nach Abschluss der Wettkämpfe war die Freude groß. Nicht nur 3 neue persönliche Bestleistungen und 3 x Platz 1 waren der verdiente Lohn, sondern auch sensationelle Platzierungen in der derzeitigen Deutschen Bestenliste der AK 20. Platz 1 über 50 Rücken, Platz 2 über 50 Freistil und Platz 6 über 50 Brust standen am Ende für Alexa im DSV System zu Buche. "Alexa konnte die Erhöhung der Kraftwerte perfekt umsetzen und ins Wasser bringen. Mit ihrer Leistung über 50 Freistil und 50 Rücken hat sie persönlich noch einmal einen Quantensprung gemacht." fasst Peter Ortwein die Leistungen seiner Tochter zusammen.

Auch die Jahrgangsschwimmerinnen Cecile Hauptmann, Sophie Hauptmann und Lorna Macpherson zeigten ansprechende Leistungen. Bei 12 Einzelstarts holten die 3 jungen Damen 9 x Gold, 1 x Silber und 2 x Bronze. Die 14 jährige Lorna Macpherson schwamm dabei 3 x persönliche Bestzeit und konnte mit ihren Leistungen zufrieden sein. Die 12 jährige Sophie Hauptmann konnte leider krankheitsbedingt 4 Wochen nicht am Training teilnehmen. Trotz dieser langen Trainingspause zeigt die Formkurve schon wieder nach oben.

In den Osterferien bereiten sich die WVO Schwimmerinnen mit einem Auslandstrainingslager auf die bevorstehende Landesmeisterschaften vor und werden in dieser Zeit 2 x täglich ihre Trainingseinheiten absolvieren, während die Klassenkameraden Urlaub machen.

 

Alle Zeiten und Platzierungen der WVO Schwimmer:

 

Alexa Ortwein (1998)

 

50 Freistil  00:27,70  1. Platz (PBZ)

50 Rücken  00:31,41  1. Platz (PBZ)

50 Brust  00:36,76  1. Platz (PBZ)

 

Cecile Hauptmann (2003)

 

50 Freistil  00:30,04  1. Platz

100 Freistil  01:04,68  1. Platz

50 Schmetterling  00:33,40  1. Platz

100 Lagen  01:16,04  1. Platz

 

Lorna Macpherson (2004)

 

100 Freistil  01:13,99  3. Platz

50 Freistil  00:34,02  3. Platz (PBZ)

100 Brust  01:33,56  1. Platz (PBZ)

50 Brust  00:42,16  1. Platz (PBZ)

100 Lagen  01:27,82  2. Platz

 

Sophie Hauptmann (2006)

 

50 Freistil  00:33,10  1. Platz

100 Freistil  01:11,12  1. Platz

100 Lagen  01:24,87  1. Platz

 

Dieburg in Bildern :

 

Wilhelm-Pompe-Gedächtnisschwimmfest

16.03.2019

Hanau

Besser kann eine Saison nicht beginnen. Drei Schwimmerinnen vertraten den Wassersportverein 1923 Offenbach beim Wilhelm-Pompe-Gedächtnisschwimmfest in Hanau. Lisa Laufenberg, Cecile Hauptmann und Lorna Macpherson hatten für 12 Starts gemeldet und konnten alle Rennen mit einem Platz in den Medaillenrängen beenden. 6 mal Gold, 5 mal Silber und 1 x Bronze war die Gesamtausbeute des Trios beim ersten Wettkampf im Jahr 2019.

Cecile Hauptmann überzeugte Trainer Peter Ortwein bei allen Einsätzen. Persönliche Bestzeit über 200 Freistil, 50 Rücken schneller als bei den Hessischen Kurzbahnmeisterschaften und über 100 und 400 Freistil knapp über Bestleistung. Das ganze aus vollem Training und zu einem Zeitpunkt, der diese Leistungen nicht erwarten lässt. Als Dank gab es am Tag nach dem Wettkampf für Cecile über 50 Rücken noch Platz 2 in der derzeitigen Jahrgangsbestenliste des Hessischen Schwimmverbandes.

Trotz 3 mal Gold und 1 mal Silber im Jahrgang 2004 war Lorna Macpherson nicht zufrieden mit ihren Ergebnissen. Obwohl Lorna in den letzten Wochen im Training überdurchschnittliche Leistungen erzielte, konnte sie im Wettkampf diese Leistungsfähigkeit nicht so ins Wasser bringen, wie sie erhofft hatte. Die guten Platzierungen entschädigten Lorna wenigstens ein bisschen für die entgangenen Bestzeiten.

Die herausragendsten Leistungen konnte Lisa Laufenberg erzielen. Die 23 jährige Bankkauffrau, die neben ihrer Vollzeitstelle bei der Sparkasse Langen Seligenstadt noch ein duales Studium absolviert, schwamm zwei tolle persönliche Bestzeiten über 50 Freistil und 50 Schmetterling und war schneller als je zuvor in ihrer 16 jährigen Schwimmkarriere.

Wie stark Lisa war zeigt der Blick in die Deutsche Bestenliste der AK 20, in der Lisas Zeit über 50 Schmett zu Platz 3 in Deutschland reicht. "Lisa hat in den letzten Monaten im Training hart gearbeitet. Durch ihre Trainingsleistungen konnten wir die zu erwartenden Zeiten fast auf die Zehntel vorhersagen. Ich freue mich besonders über ihre guten Leistungen und dass sie vor einigen Jahren den Weg zu uns gefunden hat. Lisa hat eine absolut professionelle Einstellung und ist zusammen mit Alexa Ortwein ein Vorbild für die jüngeren Schwimmer in dem sie zeigen, dass man auch nach Beendigung der Schule noch Bestleistungen erbringen kann." kommentiert Trainer Ortwein den Auftritt Laufenbergs.

Im April tritt das Team die Reise zu einem Trainingslager in die Türkei an, um bei den anstehenden Langbahnmeisterschaften auf Bezirks- und Landesebene konkurrenzfähig an den Start zu gehen.

 

Alle Zeiten und Platzierungen aus Hanau:

 

 

Lisa Laufenberg (1995)

 

50 Freistil  00:29,13  2. Platz (PBZ)

50 Schmetterling  00:30,66  1. Platz (PBZ)

100 Schmetterling  01:10,80  1. Platz

 

Cecile Hauptmann (2003)

 

50 Freistil  00:29,80  3. Platz

100 Freistil  01:04,80  2. Platz

200 Freistil  02:23,36  2. Platz (PBZ)

400 Freistil  05:18,06  1. Platz

50 Rücken  00:35,00  2. Platz

 

Lorna Macpherson (2004)

 

100 Freistil  01:14,53  1. Platz

200 Freistil  02:40,36  1. Platz

400 Freistil  05:38,01  1. Platz

200 Brust  03:20,35  2. Platz

 

Die Bilder aus Hanau :